::짐스키즈수영장침산점:: 준비운동의 중요성✅

🚩짐스 침산점

 

우리 짐스 어린이들은 수영 수업을 하기 전에 무조건 준비운동을 해요!

준비운동은 신체를 준비시키고 부상의 위험성을 감소시키는 역할을 하는데요,

운동을 시작하기 전에 몸을 미리 움직이고 근육들을 준비시키는 것은 

운동 성과를 향상시키는 데 도움이 될 뿐만 아니라 부상 예방에도 큰 역할을 한답니다!😇👍🏻

우리 짐스 선생님들과 같이 즐거운 준비운동을 시작해볼까요~?♡

 

 

💙짐스키즈스포츠센터 침산점💙

📞 053-719-0337

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📌 6세부터 등록가능

​📌 1:4 소수정예레슨

​📌 4계절 온수풀

​📌 풀케어 가능

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평일 13:00 ~

토요일 09:00 ~

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방문 및 상담 가능합니다 ☺